KURZ S PŘÍPRAVOU TĚHOTNÝCH ŽEN K PORODU A PÉČI O DÍTĚ
Všechny mé informace, praktické ukázky a rady vychází z dlouhodobé praxe a celoživotního vzdělávání v oboru porodní asistence. Jsem jednou z několika českých porodních asistentek, které absolvovaly výcvik lektorek kurzů pro těhotné ženy podle standartů německé společnosti GfG a tyto v praxi naplňuji.
Cíl kurzu
Předporodní příprava je zaměřena na :
- zlepšení kvality života celé rodiny
- pozitivní přijetí nastávajících změn v životě
- podporu aktivního a tvořivého rodičovství
- osvojení vhodného chování před porodem, při porodu a po porodu a to :
- rodičů, to je matky a otce, k sobě navzájem
- rodičů, to je matky a otce, k dítěte
- ženy, nastávající matky, k sobě samé, jedná se především o to :
- přijmout své těhotenství a "zabydlet se" v něm
- posílit sebedůvěru a víru ve vlastní schopnosti
- naučit se zvládat stresové situace
- odstranit, případně eliminovat negativní vlivy
- snížit úzkost a strach (základem je správné pochopení situace)
- připravit se i na možné porodnické komplikace
- změnit "pasivní" pozici ženy na "aktivní" zapojením všech jejích duševních a fyzických schopností
- nejen informovat, ale i nacvičit správné způsoby chování a prožití různých situací
Náplň a časový rozvrh kurzu
Kurz se skládá z 10 lekcí, 9 probíhá v centru a 1 je spojena s prohlídkou porodnice v krajské nemocnici T.Bati ve Zlíně.
Každá lekce se skládá ze dvou částí.
První část je zaměřena teoreticky a je věnována postupně těhotenství, porodu, šestinedělí, kojení, péči o dítě (přednáška s doporučeními a diskuze se zodpovězením dotazů, literatura, video).
Druhá část je zaměřena na doporučení a nácvik tělesného, dechového a relaxačního cvičení s využitím aromaterapie a pod.
Každá lekce trvá 3 hodiny, probíhá obvykle v úterý od 16 do 19 hodin.
Setkáváme se v malé skupině 4 až 8 žen přibližně ve stejném stadiu těhotenství.
Vítáni jsou i partneři žen a to u celého kurzu, nejen u vybraných lekcí pro "partnera u porodu"
Obvykle se skupina schází 1x za 2 týdny, celý kurz tedy trvá maximálně 4 měsíce.
Ideální je tedy začít ve čtvrtém měsíci těhotenství.
Z časových důvodů ale lze dohodnout i kombinaci dvou skupin.
Cena Kurzu
Celý kurz tzn. 30 hodin stojí 3500 Kč (partneři nic neplatí).
Ženy, které kurz již absolvovaly, získávají slevu - při opakování stojí 3000 Kč.
Zdravotní pojišťovny ženám na kurzy přispívají v různé výši, která se navíc mění.
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVA PRO TĚHOTNÉ ŽENY
V průběhu individuální přípravy je zajištěno naprosté soukromí rodičovského páru. Dostane se vám té nejlepší možné osobní péče, kterou budete v průběhu celého těhotenství potřebovat. Doporučený rozsah je minimálně 3x 2 hodiny.
Cena individuální přípravy je 650 Kč za hodinu.